VJEŽBA BR.1 “Idemo na ples”

Kako moja skoro pa 2,5 god. cura napreduje svaki dan u pogledu fizičke spreme, koordinacije i spretnosti, odlučila sam joj uvesti vježbu plesa. Inspiraciju sam dobila preko aplikacije Kinedu (a o ovoj aplikaciji ću pričati u nekom drugom postu).

Kako je vrijeme maškara, odlučila sam se da nam u pozadini svira Maškarani mix. Prije samog plesa, obukla sam ju u kostim jednoroga/vile sa lepršavom haljinicom i počela joj pričati o maškarama, te joj pokazivati slike različitih kostima. Zatim smo krenule na ples.

Ples je zamišljen kao kombinacija “Hoki pokija”, “Kad si sretan” i dodanih vlastitih elemenata. Krenula sam sa osnovnim plesom koji je sadržavao par pokreta, a zatim sam svaki naredni put dodavala jedan do dva nova elementa. Kako je imala obučenu haljinu, pokreti su joj bili i zanimljiviji.

Osnovni ples:

1. držanje za ruke,
2. okret u lijevo i u desno,
3. dodirni si glavu, ramena, koljena i stopala,
4. dodirni si nos i uho,
5. zaplješći si.

Mojoj curi se jako svidio ovaj ples, tako da svaki put kad čuje muziku bilo na radiju, Youtube-u ili CD-u krene sama plesati. Ponovimo ples 2-3 puta i onda krenemo na neku novu aktivnost.

Nadam se da će Vam ovaj ples služiti kao inspiracija i ideja za zajedničko druženje. On postaje još i zanimljiviji kada se uključe i maske, haljinice i ludi pokreti. Možete se i Vi maskirati zajedno sa njima :).

Komentiraj

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava /  Izmijeni )

Google+ photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google+ račun. Odjava /  Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava /  Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava /  Izmijeni )

Spajanje na %s